신장이 안 좋으신 분들이 혼자만의 판단과 생각으로 더욱 신장을 망치는 행동들이 있는데요. 환자 본인이 열심히 노력해서 질환을 잘 치료해 보겠다고 하는 행동 중에 오히려 신장을 나쁘게 하는 대표적인 행동이나 습관들이 있습니다. 오늘은 그 대표적인 잘못된 행동 3가지를 알려드리겠습니다. 나의 의료기록 조회 알아보기 ◆ 신장을 더 망치는 잘못된 행동 3 첫째. 갑자기 운동을 많이 한다 통상적으로 운동을 많이 하면 좋다고 생각을 하시는데요 신장 환자들도 어느 순간 자기가 좀 더 열심히 노력해 가지고 심장 질환을 이겨보겠다. 그래서 갑자기 운동을 많이 하시는 분들이 있습니다. 물론 이게 정상적인 경우는 괜찮은데 신장 질환이 있거나 신장 기능이 정상보다 떨어진 경우는 운동을 갑자기 많이 하게 되면 신장 기능이 더 ..

보통 해마다 또는 2년에 한 번씩 건강검진 받으시죠? 그런데 그때 의사가 무슨 말을 했었는지 내 건강 상태가 어디가 어떻다고 했었는지 다들 정확히 기억이 나시나요? 아무래도 수면 마취가 풀린 지 얼마 되지 않은 상태에서 비몽사몽간에 의사의 소견을 듣다 보니 뭐라고 했었는지 기억도 잘 안 나고 또 시간이 1년, 2년 지나고 나면 잘 기억이 나지 않는 것도 사실인데요. 또 우편으로 자료를 받아봤다고 해도 잘 들여다보지 않게 되는 것도 사실입니다. 그런데 그동안 내가 받았던 지난 10년간의 건강검진 내역을 한눈에 쭉 살펴볼 수 있을 뿐만 아니라 내가 어느 병원에서 무슨 진료를 받았고 언제 건강검진을 받았고 그 건강검진 결과는 어땠었고 또 무슨 약을 조제받았고 그 약 성분과 함량은 어땠고 또 예방접종은 내가 언..

날씨가 추워지면서 사용이 높아지는 온수매트 비교 및 장· 단점, 제품 추천 top 5에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 온수매트 종류 온수매트의 종류는 자연순환식과 모터 순환식으로 구분됩니다. 자연순환식은 물을 가열하며 생기는 압력을 이용해 순환시키는 방식으로, 모터가 없기 때문에 소음이 적고 저렴한 편입니다. 모터 순환식은 보일러에서 데운 물을 모터를 이용해 순환시키는 방식으로, 자연순환식에 비하면 아주 약간의 소음은 생길 수 있으나, 매트가 빠르고 고르게 따뜻해진다는 장점이 있습니다. ■ 온수매트와 전기매트의 차이점 온수매트는 보일러에서 데워진 물이 매트 안에 있는 튜브를 순환하면서 열을 전달하는 방식이고, 전기매트는 자동차의 열선 시트처럼 매트 속에 있는 전기 열선에서 발생한 열을 매트로 전달합니다..